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| 山行目的 | 縦走 | | 集合場所・時間 | 11:30 広河原 | 行動予定
（自由記述） | 11:30 広河原 - 12:02 1660m地点 12:12 - 14:55 大樺沢二俣 15:05 - 15:44 白根御池（泊）
05:30 白根御池 - 06:09 大樺沢二俣 06:19 - 09:34 小太郎尾根分岐 09:44 - 10:23 北岳肩ノ小屋 10:33 - 11:38 北岳 11:48 - 12:07 吊尾根分岐 12:17 - 13:09 北岳山荘（泊）
05:30 北岳山荘 - 06:22 中白根山 06:32 - 07:50 間ノ岳 08:00 - 09:05 中白根山 09:15 - 09:54 北岳山荘 10:04 - 11:22 吊尾根分岐 11:32 - 11:58 北岳 12:08 - 13:00 北岳肩ノ小屋（泊）
06:00 北岳肩ノ小屋 - 06:26 小太郎尾根分岐 06:36 - 08:33 白根御池 08:43 - 10:40 1660m地点 10:50 - 11:16 広河原 | | 緊急時の対応・ルート | プランＡ：北岳登山2泊3日（御池小屋・肩ノ小屋泊）
プランＢ：北岳・間ノ岳縦走2泊3日（御池小屋・北岳山荘泊）
プランＣ：北岳・間ノ岳縦走3泊4日（御池小屋・北岳山荘肩の小屋泊） | | 注意箇所・注意点 | プランＡ
1日目（二俣経由で御池小屋へ）
11:30 広河原 - 12:02 1660m地点 12:12 - 14:55 大樺沢二俣 15:05 - 15:44 白根御池（泊）
(03:55+0:20=04:15 3.7km 757m)
2日目（北岳をピストンして肩ノ小屋泊）
05:30 白根御池 - 06:09 大樺沢二俣 06:19 - 09:34 小太郎尾根分岐 09:44 - 10:23 北岳肩ノ小屋 10:33 - 11:38 北岳 11:48 - 12:40 北岳肩ノ小屋（泊）(6:30+0:40=7:10 4.2km m)
）
3日目（肩ノ小屋から下山）
05:30 北岳肩ノ小屋 - 05:56 小太郎尾根分岐 06:06 - 08:03 白根御池 08:13 - 10:10 1660m地点 10:20 - 10:46 広河原 | | 食事 | プランＢ（2日目に間ノ岳をピストンして北岳山荘泊）
＊1日目（二俣経由で御池小屋へ）
11:30 広河原 - 12:02 1660m地点 12:12 - 14:55 大樺沢二俣 15:05 - 15:44 白根御池（泊）
＊2日目（北岳山荘~間ノ岳をピストンして、北岳山荘泊）
05:30 白根御池 - 08:45 小太郎尾根分岐 08:55 - 09:34 北岳肩ノ小屋
09:44 - 10:49 北岳 10:59 - 11:18 吊尾根分岐 11:28 - 12:20 北岳山荘 - 13:12 中白根山 13:22 - 14:40 間ノ岳 14:50 - 15:55 中白根山 16:05 - 16:44 北岳山荘（泊）
＊3日目（北岳山荘から八本歯のコル経由で下山）
06:00 北岳山荘 - 07:31 八本歯のコル 07:41 - 09:12 大樺沢二俣
09:22 - 11:32 1660m地点 11:42 - 12:08 広河原(着) | | 計画書の提出先・場所 | プランＣ（2日目に北岳山荘泊、3日目に間ノ岳をピストンして、肩ノ小屋、もしくは御池小屋に泊、4日目に下山）
＊1日目（二俣経由で御池小屋へ）
11:30 広河原 - 12:02 1660m地点 12:12 - 14:55 大樺沢二俣 15:05 - 15:44 白根御池（泊）
(3:55+0:20=4:15 3.7km 757m)
＊2日目（北岳に登って北岳山荘へ）
05:30 白根御池 - 06:09 大樺沢二俣 06:19 - 09:34 小太郎尾根分岐
09:44 - 10:23 北岳肩ノ小屋 10:33 - 11:38 北岳 11:48 - 12:07 吊尾根分岐 12:17 - 13:09 北岳山荘（泊）
(6:30+1:00=7:30 4.8km 1038m)
＊3日目（間ノ岳をピストンして、肩ノ小屋へ）
05:30 北岳山荘 - 06:22 中白根山 06:32 - 07:50 間ノ岳 08:00 - 09:05 中白根山 09:15 - 09:54 北岳山荘 10:04 - 11:22 吊尾根分岐 11:32 - 11:58 北岳 12:08 - 13:00 北岳肩ノ小屋（泊）
(6:50+0:50=7:40 7.0km 741m)
＊4日目（肩ノ小屋から下山）
06:00 北岳肩ノ小屋 - 06:26 小太郎尾根分岐 06:36 - 08:33 白根御池 08:43 - 10:40 1660m地点 10:50 - 11:16 広河原到着
(4:46+0:30=5:16 4.5km 標高差1487mを下山)
| | その他 | 通算
八本歯・北岳・肩ノ小屋泊登り・二俣・大樺沢下山
ルート１ 11.0km・１５時間5６分
11:30 広河原 - 12:02 1660m地点 12:12 - 15:01 白根御池 -
15:40 大樺沢二俣 15:50 - 19:05 八本歯のコル 19:15 -
20:07 吊尾根分岐 20:17 - 20:43 北岳 21:03 -
21:55 肩ノ小屋泊 - 22:21 小太郎尾根分岐 22:31 -
00:29 大樺沢二俣 00:39 - 02:49 1660m地点 02:59 - 03:25 広河原 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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