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| 山行目的 | 裕ちゃんの大山デビュー | | 食事 | 水、スポドリ 500ml〜1L
携行食 |
氏名 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ、またはロンT, フリース, ダウンジャケット, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 飲料, 笛, 計画書, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック | | 装備備考 | 帰りに温泉やサウナに行くなら
着替え
お風呂セット |
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