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| 山行目的 | トレラン | 行動予定
（自由記述） | 06:30 村営駐車場 - 07:41 堂所 - 08:23 七ツ石小屋 - 08:54 ブナダワ - 09:10 鉢焼場尾根分岐 - 09:13 奥多摩小屋（H31.3/31閉鎖） - 09:36 小雲取山 - 09:48 避難小屋分岐 - 09:49 雲取山 - 09:49 避難小屋分岐 - 09:57 小雲取山 - 10:11 奥多摩小屋（H31.3/31閉鎖） - 10:13 鉢焼場尾根分岐 - 10:27 ブナダワ - 10:38 七ツ石山 - 10:42 七ツ石神社 - 10:50 七ツ石小屋 - 11:17 堂所 - 12:04 村営駐車場 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 雨具, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, 保険証, 携帯, 時計, Fivefingers |
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