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| 山行目的 | 年初め親子山慣らし | 行動予定
（自由記述） | 伊勢神バス停 08:30 → 08:55 伊勢神峠入口 → 09:13 伊勢神峠 → 10:07 東海自然歩道分岐 → 10:08 大多賀峠 → 11:33 寧比曽岳12:03 → 12:57 大多賀峠 → 12:58 東海自然歩道分岐 → 13:50 伊勢神峠 → 14:01 伊勢神峠入口 → 14:23 伊勢神バス停 (下山) | | 注意箇所・注意点 | 暗くなってからの伊勢神トンネル… | | 食事 | 水3L、湯1L
行動食(プロテインバー×6、和菓子ミックス1袋、柿ピー小袋10、飴10、タブレット10)
昼メシ(カップ麺×3、オニギリ×5) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | モバイルバッテリー, ライト(ヘッデン4＋ハンドライト) | | 共同装備品 | チェンスパ, 防寒着(含手袋)+カイロ, 雨具, ツェルト, バーナー, クッカー |
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