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| 山行目的 | ピークハント | | 集合場所・時間 | 4:00 岩沼出発 | 行動予定
（自由記述） | 07:30 登山口 - 08:30 横長根分岐 - 09:10 1350m地点 - 09:50 横岳 10:00 - 10:22 阿弥陀池避難小屋 10:32 - 10:52 男女岳 11:12 - 11:27 阿弥陀池避難小屋 - 11:37 阿弥陀池 - 11:57 男岳 12:27 - 12:42 阿弥陀池 - 13:42 1350m地点 13:52 - 14:22 横長根分岐 - 15:07 登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 携帯, 時計, タオル, ストック, ナイフ, カメラ |
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