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| 集合場所・時間 | 毎日アルペン号 5:40 新穂高温泉着予定 | 行動予定
（自由記述） | ■1日目
新穂高登山指導センター 06:00 - 07:10 笠新道登山口 - 07:20 わさび平小屋 07:30 - 07:50 小池新道分岐 - 09:00 秩父沢出合 - 10:30 シシウドヶ原 - 11:40 鏡平山荘 12:00 - 13:00 弓折分岐 - 14:10 双六小屋
■2日目
双六小屋 06:00 - 06:50 双六岳 - 08:00 三俣蓮華岳 - 08:50 三俣山荘 09:00 - 09:30 黒部川水源地標 - 10:30 岩苔乗越 - 11:20 水晶小屋 11:30 - 12:10 水晶岳 12:30 - 13:00 水晶小屋 13:10 - 13:50 ワリモ北分岐 - 15:00 鷲羽岳 15:10 - 16:10 三俣山荘
■3日目
三俣山荘 06:00 - 06:40 分岐(巻道ルート) - 08:20 双六小屋 08:30 - 09:40 弓折分岐 - 10:10 鏡平山荘 10:20 - 11:10 シシウドヶ原 11:30 - 13:20 わさび平小屋 13:30 - 14:35 新穂高登山指導センター | | 緊急時の対応・ルート | 二日目 悪天候急変の場合、水晶小屋泊を視野に入れる。あるいは、鷲羽岳に登らず、黒部源流を通過して三俣小屋へ。 | | その他 | 登山後は26日、中の湯温泉泊 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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