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| 山行目的 | 山登り | | 集合場所・時間 | 特になし。自宅から出発。 | 行動予定
（自由記述） | （10:00 自宅を車で出発 - 13:00 銀山平駐車場）
[入山準備]
7/12
13:30銀山平駐車場−16：00庚申山荘
/7/13
6:30 登山開始−8：00庚申山 - 11:00 皇海山山頂11：30 - 13:20 六林班峠
−16:00 庚申山荘16：15−18：00銀山平駐車場
（18:30 銀山平駐車場を車で出発 - 20:30 道の駅：翌日の登山前泊） | | 緊急時の対応・ルート | 緊急時は引き返し下山。 | | 注意箇所・注意点 | 各所にある難易度の高い鎖場、梯子などの対応。
道迷いに注意。GPSの経由地間隔を狭く設定。
距離と標高差があり体力も心配されるので時間配分にも注意。 | | 食事 | ・行動食
・カロリーメート
・スポーツドリンク
・ラーメン | | 計画書の提出先・場所 | ・登山口ポスト１通
・自宅に１通 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
1式 |
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1/50,000地形図 |
1 |
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計画書 |
2 |
1部提出用 |
コンパス |
1 |
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笛 |
1 |
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筆記具 |
1 |
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ライター |
2 |
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万能ナイフ |
1 |
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保険証 |
1 |
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クマよけ鈴 |
1 |
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ティッシュ |
1式 |
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救急用具 |
1式 |
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ビニール袋 |
数枚 |
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手拭・タオル |
2 |
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雨具 |
1 |
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防寒着 |
1式 |
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スパッツ |
1 |
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手袋 |
2 |
雨天用含む |
替え衣類 |
1式 |
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食糧・行動食 |
1式 |
宿泊数による |
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非常食 |
1式 |
宿泊数による |
ザックカバー |
1 |
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サングラス |
1 |
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食器・武器 |
1式 |
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水筒・粉末飲料 |
1式 |
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時計 |
1 |
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携帯電話 |
1 |
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ストック |
2 |
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サイフ |
1 |
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