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| 山行目的 | コースタイムの1.2倍 | | 集合場所・時間 | 08:00 天神平 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 天神平 - 08:12 1377m地点 - 08:18 1403m地点 - 08:54 熊穴沢避難小屋 - 09:48 天狗の留まり場 - 10:42 1952m地点 - 10:54 オキノ耳 - 12:00 一ノ倉岳 - 12:24 茂倉岳 - 14:24 武能岳 - 15:12 蓬峠 - 15:24 1553m地点 - 16:36 七ッ小屋山 - 17:36 清水峠（1泊）
05:00 清水峠 - 07:24 ジャンクションピーク - 07:54 朝日岳 - 09:12 笠ヶ岳 - 10:06 白毛門 - 11:00 1464m地点 - 13:07 谷川岳ロープウェイ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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