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| 山行目的 | 天領山・松生山・浅間嶺 | | 集合場所・時間 | （往路）
若葉台5：40→武蔵五日市駅7：03 5：52→7：17
武蔵五日市駅→払沢の滝入口（西東京バス）
1番のりば 7：21→7：45 7：43→8：05 8：50→9：12
（復路）
人里→武蔵五日市駅（西東京バス）
15：00→15：48 16：23→17：11
| 行動予定
（自由記述） | 払沢の滝入口バス停 08:10 - 08:15 払沢の駐車場 08:16 - 08:56 時坂路傍施設便所 08:57 - 09:07 時坂峠 09:08 - 09:11 584ｍ独標 - 09:22 小沢バス停分岐 - 09:37 瀬戸沢 09:39 - 10:38 浅間嶺展望台 - 10:50 浅間尾根休憩所 11:44 - 11:48 浅間嶺展望台 11:55 - 12:15 入沢山 12:16 - 12:24 天領山 - 12:31 松生山 12:36 - 12:44 天領山 - 12:51 入沢山 12:52 - 13:09 浅間嶺展望台 13:29 - 13:18 浅間尾根休憩所 13:33 - 13:41 浅間嶺 - 14:01 人里峠 14:02 - 14:58 人里バス停 - 15:05 日原峠登山口 - 15:06 ゴール地点
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, レイングローブ, ポリゴン防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 携帯, 時計, ストック, カメラ, GPX（ガーミンeTrex30xJ）, 薄荷スプレー, 虫除けネット, 手拭, アミノバイタル, ガスカートリッジ, コッヘル |
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