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| 山行目的 | 本沢温泉の野天風呂に入浴するため | 行動予定
（自由記述） | シャクナゲ尾根分岐 07:30 → 09:24しらびそ小屋 → 09:30中山峠分岐 → 10:35本沢温泉 → 11:35本沢温泉12:05 → 13:05中山峠分岐 → 13:11しらびそ小屋13:41 → 14:51シャクナゲ尾根分岐 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, 輪カンジキ, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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