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| 山行目的 | 百名山 | 行動予定
（自由記述） | 14:10 菅ノ台バスセンター - 15:31 林道終点 15:51 - 16:18 タカウチ場 - 17:03 池山 17:13 - 17:26 水場（1泊）
05:00 水場 - 05:54 マセナギ 06:04 - 07:25 ヨナ沢の頭 07:45 - 09:06 分岐 09:26 - 09:53 駒石 10:03 - 10:34 空木岳 11:34 - 11:52 駒石 - 12:10 分岐 - 13:04 ヨナ沢の頭 13:14 - 14:17 マセナギ 14:27 - 14:54 水場 - 15:17 タカウチ場 - 15:35 林道終点 15:45 - 16:39 菅ノ台バスセンター |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | シェラフ, ロールペーパー, 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 軍手, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, スマフォ地図, コンパス, 予備電池・ケーブル, 保険証, 筆記用具, ガイド地図, ファーストエイドキット, 常備薬, 携帯, 時計, タオル, ストック, ヘッドランプ, 食器, コップ, スプーン類, アウター, 帽子, サングラス, 着替え, マット, 単眼鏡, アーミーナイフ | | 共同装備品 | コッフェル, ガスコンロ, ガスカートリッジ, マッチ・ライター, マット, ランタン |
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