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| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 入笠山登山口（沢入） 05:30 - 07:18 山彦荘 - 07:31 御所平峠登山口 - 08:09 入笠山 - 08:27 仏平峠 - 08:42 大阿原湿原 - 09:22 テイ沢出合 - 09:30 高座岩分岐 - 09:48 御所平峠分岐 - 09:52 入笠ＪＡハウス分岐 - 10:24 御所平峠登山口 - 10:34 山彦荘 - 11:25 入笠山登山口（沢入）
| 行動予定
（自由記述） | 08:00 入笠山登山口（沢入） - 09:48 山彦荘 - 10:01 御所平峠登山口 - 10:39 入笠山 - 10:57 仏平峠 - 11:12 大阿原湿原 - 11:52 テイ沢出合 - 12:00 高座岩分岐 - 12:18 御所平峠分岐 - 12:22 入笠ＪＡハウス分岐 - 12:54 御所平峠登山口 - 13:04 山彦荘 - 13:55 入笠山登山口（沢入） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ドライレイヤー, Tシャツ, ウィンドシェル, ズボン, 靴下, グローブ, フリース, レインウェア上下, 帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ×2, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, スマートフォン, モバイルバッテリー&ケーブル, 時計, サングラス, タオル, トレッキングポール, エマージェンシーシート |
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