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行動予定
（自由記述） | 08:30 駐車場 - 10:30 林道終点 - 11:30 高尾 - 12:30 白鬚岳（アサクラ山） - 13:15 高尾 - 13:50 林道終点 - 15:20 駐車場 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 滑らないグローブ, 防寒グローブ, 雨具, 帽子, 昼は米, 行動食はナッツかレーズン, 非常食はアミノバイタルとチョコバー, 飲料はスポドリ２本, 山専ボトルにお湯, 高原地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 携帯, 時計, ストック, カメラ, 下山後カフェ道具 |
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