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| 山行目的 | 陣馬山〜高尾山の縦走 | | 集合場所・時間 | 8:00 JR・京王線高尾駅 北口
※一度改札から出てしまうと通り抜けできないので要注意。京王の場合は一度JRの改札に入ります。 | 行動予定
（自由記述） | 08:55 陣馬高原下
09:15 440m地点
10:15 陣馬山（陣場山） 11:15
11:45 奈良子峠
11:55 明王峠
12:05 底沢峠
12:25 695m地点
13:25 景信山 13:45
14:15 小仏峠
14:40 城山
15:40 大見晴台
16:20 琵琶滝
16:25 320m地点
16:35 妙音橋
16:45 高尾山口駅 | | 緊急時の対応・ルート | 陣馬山まで： 往路引き返し
明王峠まで： 陣馬高原下へ下山
景信山まで： 相模湖駅へ下山
小仏城山まで： 小仏バス停へ下山
高尾山まで： 高尾山ケーブルへ
高尾山以降： そのまま下山 | | 注意箇所・注意点 | 高尾山の大見晴台到着が16:00を過ぎる場合はケーブルで下山する。
（日没時間のため） | | 食事 | 各自調達 | | その他 | 下山後、温泉に寄るので着替えおよびタオル（体を拭くために2枚あるとよい）を持参することを推奨。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着(フリース), 雨具, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 非常食, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, ロールペーパー, 保険証, 携帯, タオル, ストック, 水(1.0L), 水500ml x 1, スポーツドリンク（粉末） x 2, おにぎり x 3, ライトミール x 2箱, 熊鈴, スポーツ羊羹 x 2, パスタ1袋, パスタソース, レトルトごはん, ツナ缶, 調味料 |
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