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| 集合場所・時間 | 竹橋駅 7/14(金) 22時 | 行動予定
（自由記述） | 折立 08:00 → 09:58 青淵三角点 → 11:26 五光岩ベンチ → 12:12 太郎平小屋 (1泊)
太郎平小屋 07:00 → 08:42 薬師沢小屋 → 11:22 雲ノ平山荘 → 12:33 高天原峠 → 13:07 高天原山荘 (1泊)
高天原山荘 06:00 → 06:50 水晶池 → 08:36 岩苔乗越 → 08:51 ワリモ北分岐 → 09:27 水晶小屋 → 09:57 水晶岳 → 10:19 水晶小屋 → 10:47 ワリモ北分岐 → 11:10 ワリモ岳 → 11:46 鷲羽岳 → 12:32 伊藤新道分岐 → 12:37 三俣山荘 (1泊)
三俣山荘 05:00 → 06:08 三俣蓮華岳 → 06:33 丸山 → 07:40 双六小屋 → 08:37 鏡平分岐 → 09:16 鏡平山荘 → 09:44 旧大ノマ分岐 → 10:30 秩父沢出合 → 11:04 小池新道登山口 → 11:25 ワサビ平小屋 → 11:38 笠新道入口 → 12:50 新穂高温泉バスターミナル (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル | | 共同装備品 | 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, 常備薬 |
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