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| 山行目的 | 西天狗、東天狗に登頂 | | 集合場所・時間 | 前日より渋御殿湯に宿泊 | 行動予定
（自由記述） | 07:40 渋の湯駐車場 - 07:42 唐沢鉱泉分岐 - 08:26 八方台分岐 08:36 - 08:55 唐沢鉱泉登山口 09:05 - 10:11 唐沢鉱泉下降点 10:21 - 11:14 第一展望台 11:24 - 11:55 第二展望台 12:05 - 12:43 西天狗岳 13:03 - 13:22 東天狗岳 13:42 - 14:18 中山峠 14:28 - 14:33 黒百合ヒュッテ 14:43 - 15:12 唐沢鉱泉分岐 15:22 - 15:39 八方台分岐 15:49 - 16:27 渋の湯 - 16:30 渋の湯駐車場 | | 食事 | 昼食はパンなどを持参。 | | 計画書の提出先・場所 | 渋の湯登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, 飲料, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, ナイフ, カメラ | | 共同装備品 | ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ファーストエイドキット |
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