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行動予定
（自由記述） | 池の平駐車場 10:40 → 11:16 東篭ノ塔山 → 11:40 西篭ノ塔山 → 12:04 東篭ノ塔山12:24 → 12:51 池の平駐車場 → 12:52 池ノ平口 → 13:24 三方見晴歩道分岐 → 13:44 三方ヶ峰13:54 → 14:01 忠治の隠岩広場 → 14:04 鏡池 → 14:05 忠治の隠岩広場 → 14:19 池ノ平口 → 14:30 池の平駐車場 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 装備備考 | 登山 7月日帰り登山準備リスト 7/23 篭ノ登山・池の平湿原
Snap bridge iPhoneSEで登録
●衣
行動用基本
× ツオロミーブーツ
✔︎ トレールランダー Men's
× コンパクトスノースパイク
× スノースパイク6
× 帰宅用サンダル（登山靴袋入）
× スーパーメリノウールL.Wトランクス
✔︎ ジオラインシェイプトランクス
× メリノウールトレッキングソックス
✔︎ WIC.トレッキング5トウソックス
× スキンメッシュソックス
× メリノウール エクスペディション ソックスS
✔︎ ウィックロンクールロングスリーブT
× ジオラインクールメッシュラウンドネックシャツ
× ファインテックドライレイヤーベーシックロングスリーブ
× スーパーメリノウールLW
× ウィックロンクール クールパーカ
× ウィックロンZEOサーマルジャケット
× ストライダーパンツ
✔︎ サポーテックライトタイツ
✔︎ サウスリムショーツ
◯ クイックドライハンドタオル、◯ティッシュ、ウィックロンマスク×、◯財布
◯ 車鍵
× クラッグジャケット
× スーパーメリノウールEXP ネックゲーターロング（耳当）
× メリノウール ジャカード ネックゲーター
✔︎ WIC.クール ネックゲーター
✔︎ WIC.クール ライトフィンガーレスグローブ
× ビレイグローブ 翌日用
× ウインドストッパートレッキンググローブ
× ウインタートレッキンググローブ Men's S
× メリノウールグローブタッチ
× パワーメッシュ
✔︎ WIC.クール ヘッドバンド×1
✔︎ メドーワークキャップ
行動用予備
✔︎ ストームクルーザージャケット、パンツ
✔︎ ウィンドブレーカー
× EX1000ダウン
× L.W.アルパインヘルメット
× ヘルメットホルダー
× ジオラインクールメッシュインナーキャップ
× クラッグジャケット
× ランニング長袖シャツ
× スーパーメリノウールトランクス
× ランニングタイツ
行動用着替え
× スーパーメリノウールL.Wトランクス
× ジオラインクールメッシュラウンドネックシャツ
× スーパーメリノウールLW
× ジオラインクールメッシュTシャツ
× メリノウールトレッキングソックス
× ウィックロンZEOサーマルジャケット 山小屋用と兼用
× ウィックロンクール クールパーカ
帰宅用・山小屋用着替え
× ジオラインシェイプトランクス
× スーパーメリノウールL.Wトランクス
× スーパーメリノウールLW
× スーパーメリノウールM.Wハイネックシャツ
× ウィックロンクールハーフスリーブジップ
× スーパーメリノウールM.Wタイツ
× ジオラインクールメッシュラウンドネックシャツ
× 竹シャツ
× ウィックロンZEOサーマルジャケット
× メリノウールトレッキングソックス
× WIC.トレッキング5トウソックス
× ダウン 山小屋宿泊用 夏も必要
× 半ズボン
× ソークアップタオル
✔︎ お風呂セット
× 枕カバー
× 耳栓
× ランタン
× 歯磨きセット
× 手指消毒液
× インナーシュラフ
✔︎ 通常私服着替え
✔︎ ズボン、Tシャツ、シャツ、靴下、ベルト、トランクス
●食
× フレックスウォーターパック 2L（パック1L）
× フレックスウォーターパック サーモカバー 2L
× アルパインサーモボトルアクティブ0.35L（自宅で準備） ☕️
◯ 購入飲物 ペットボトル
✔︎ ポーチ
× 薬（毎食後）
✔︎ 行動食と非常食（ピットイン×1、ソイジョイ×1）
× 手指消毒液
× マルチツールキット
✔︎ ウェットティッシュ
× 眼鏡拭き
✔︎ 眼鏡曇止予備
✔︎ 予備ソフトコンタクト×1
✔︎ ミラー
× 体温計
●住
✔︎ キトラパック30
✔︎ パックカバー40L
× フラットアイアンパック23
✔︎ トレールクッション
× 折畳ハンガー 5本
●その他
◯ 当日不織布マスク
✔︎ 財布
✔︎ 金額
✔︎ クレジットカード
✔︎ 免許証、健康保険証
✔︎ 自宅鍵
✔︎ メガネ
◯ iPhone SE
◯ iPhone14職場携帯
◯ Apple watch
✔︎ デジカメ（充電、3回毎に入替,3/10-次回入替）
✔︎ 携帯ラジオ（地域設定、電池残量確認）
× ULMONOポーチ
× iPad mini5（安全ピン、充電）（ｽｰﾊﾟｰ地形DL）
✔︎ モバイルパック
✔︎ モバイルバッテリー小（充電）
× モバイルバッテリー大（充電）
✔︎ 充電ケーブルセット（iPad & iPhone1, Apple Watch×、電源×）
× デジカメ予備バッテリー
✔︎ 不織布マスク×2要追加
✔︎ アルミカップ
︎✔︎ ホイッスル
✔︎ ポータブル温湿度計
✔︎ ルーマゲージ
✔︎ ココヘリ
× 双眼鏡
✔︎ トレッキングベル ラウンド
◯ 日焼け止め
× 虫除け
× コンパス
× ヘッドライト（点灯確認）
✔︎ ハンドライト（点灯確認）
✔︎ 眼鏡曇止当日用
× ワイヤレスイヤホン
✔︎ アルパインカーボンポール
× Tグリップポール
✔︎ ファーストエイドセット＋ポイズンリムーバー＋正露丸
✔︎ ODトイレキット×1
✔︎ 傘
✔︎ ガベッジボックス
× 新聞紙 靴乾燥用 |
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