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| 山行目的 | 赤岳初登頂と行者小屋での初テント泊 | 行動予定
（自由記述） | 05:00 美濃戸口 - 06:06 赤岳山荘 - 06:14 美濃戸山荘 (1720m) - 08:50 行者小屋 09:50 - 11:11 地蔵尾根分岐 - 11:14 赤岳天望荘 11:24 - 12:01 赤岳頂上山荘 - 12:02 赤岳 12:22 - 12:41 中岳分岐 - 13:28 行者小屋（1泊）
04:00 行者小屋 - 05:08 中岳のコル 05:18 - 05:51 阿弥陀岳 06:01 - 06:18 中岳のコル - 06:55 行者小屋 07:25 - 07:33 中山乗越 - 07:54 赤岳鉱泉 08:04 - 09:24 美濃戸山荘 (1720m) - 09:29 赤岳山荘 - 10:21 美濃戸口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル |
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