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| 山行目的 | 黒岳、親父岳、障子岳、祖母山周回 | | 集合場所・時間 | 大淀台公園 12：30 | 行動予定
（自由記述） | 9/17 12：30大淀台公園→13：00宮崎西インター→13：30高鍋インター→15：30高千穂温泉→17：30三秀台 （キャンプ）
9/18 6：00三秀台→6：40＝7：00北谷登山口→9：40黒岳→10：40親父岳→12：00天狗岩（昼飯）→14：20祖母山→16：00風穴→17：00北谷登山口
17：40高千穂温泉→20：30宮崎 | | 食事 | 1日目 夕食（各自持参）
2日目 朝食（コンビニ調達）昼飯（コンビニ調達）夜飯（コンビニ調達） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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シェラフ |
1 |
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テント |
1 |
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水筒 |
1 |
湯 |
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弁当 |
1 |
夜 |
おにぎり |
2 |
朝、昼 |
ヘッドライト |
1 |
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嗜好品 |
2 |
ビール |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
テーブル、椅子 |
1 |
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コンロ |
1 |
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ボンベ |
1 |
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