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| 山行目的 | 御池岳登頂・テーブルランドスノトレ | | 集合場所・時間 | 06:00 山口 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 山口 - 08:20 白船峠（白瀬峠） - 09:00 947m地点 - 09:20 1061m地点 - 09:50 御池岳 - 10:00 ボタンブチ - 10:40 1240m地点 - 10:50 御池岳 - 11:10 1061m地点 - 11:25 947m地点 - 12:05 白船峠（白瀬峠） - 12:20 頭蛇ヶ平 - 14:05 山口 | | 緊急時の対応・ルート | １．１２時を過ぎたら、御池岳登頂及びテーブルランド・スノトレをパスしてピストン下山
２．登りの木和田尾のコンディションと山頂での疲労度により、犬帰谷左岸尾根〜Ｒ３０６経由の下山
３．下山の白船峠到着時の疲労度により、 頭蛇ヶ平 をパス
４． 逆に、下山の頭蛇ヶ平到着時に元気イッパイ＆時間的余裕ありだったら、天狗岩まで足を延ばす
＊悪天候時は山行自体を中止 | | 注意箇所・注意点 | 雪質・トレースの有無により、コースタイムには大きな差が出る
（トレースあって雪が締まったベストコンディション：ＣＴ×0.7
トレース無く雪の締りも無い悪コンディション：ＣＴ×1.5）
入山者は少ないと思われるので、地形図コンパス・ＧＰＳ持参は必須
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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