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| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | 4:30 自宅発
5:45 大貝戸登山口駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 6:00 藤原岳大貝戸休憩所
藤原岳表登山道五合目
藤原山荘
藤原岳
藤原山荘
藤原岳表登山道五合目
14:00 藤原岳大貝戸休憩所 | | 緊急時の対応・ルート | 同一ルート内で判断する | | 注意箇所・注意点 | 6合目を過ぎてから軽アイゼン､ヘルメット装着｡
8合目からは冬道。直登です。
防寒対策｡
トレッキングポールはバスケットを装着のこと｡ | | 食事 | 一回分の昼食､2,3日分の行動食(非常食)
藤原山荘にて昼食 | | 計画書の提出先・場所 | 自宅(下山連絡先) | | その他 | 体が冷えるため日帰り温泉に立ち寄り
｢阿下喜温泉 あじさいの里｣ 一人500円 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | レインウェア, 手袋, 防寒着, トレッキングポール, 腕時計, ヘッドライト, 飲料水, 軽アイゼン, ヘルメット | | 共同装備品 | iPhone(Docomo回線)[GPS地図アプリ使用], 予備バッテリー, 地図(国土地理院 1/25000), コンパス, レスキューシート(2名用), 行動食, 非常食(2､3日分), ファーストエイドキット, バーナー, クッカー | | 装備備考 | 温泉の用意･着替え(バスタオル､ボディタオル､歯ブラシ､下着上下､服､ズボン､靴下) |
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