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| 山行目的 | 試走 | | 集合場所・時間 | 自宅を5:30出発−(すき家で朝食、コンビニで昼食を購入）−7:30湯谷温泉駅7:45〜(飯田線/190円）〜7:53本長篠駅8:17−（バス「田口行き」/920円）−9:02田口−（バス「下津具行き」/200円）−9:06小松口
9:30頃スタート→16:30ゴール予定（7時間） | 行動予定
（自由記述） | 7時間位でゴールする
多分CT×0.5位（本番もこの位で）
9:20小松口−10:10和市−10:50岩古谷山−12:15鞍掛山−12:45四谷千枚田−13:15仏坂峠−14:15宇連山−14:50棚山高原−15:40鳳来寺山−15:55行者越え−16:30湯谷温泉 （合計7.5h） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | レインウェア上下, 防寒着(ダウン), 熊鈴, ライト, 予備電池, 飲料水(0.5L×3), 行動食(2000kcal位), ファストエイドキット, 保険証, サバイバルブランケット, コースマップ, コンパス, 半袖, 短パン, アームカバー, ロングタイツ, サンバイザー, ウインドジャケット, buff, 手袋 |
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