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| 山行目的 | 美しい稜線と高山植物を楽しむ | | 集合場所・時間 | 9/6（水） 8：00会津若松駅 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 川入バス停 - 08:38 御沢野営場 - 08:49 御沢小屋跡 - 09:40 下十五里 - 11:16 笹平 - 11:38 小白布沢コース分岐 - 11:40 横峰 - 13:09 三国小屋（1泊）
08:00 三国小屋 - 09:16 切合・種蒔山分れ - 09:21 切合小屋 - 11:14 一ノ王子 - 11:22 本山小屋 - 11:36 飯豊山 - 12:29 御西岳 - 12:36 御西小屋（1泊）
08:00 御西小屋 - 09:06 御手洗ノ池 - 10:14 烏帽子岳 - 11:00 梅花皮小屋 - 11:38 北股岳 - 12:28 門内岳 - 12:31 門内小屋 - 12:53 扇ノ地紙 - 13:21 地神山 - 13:33 丸森尾根分岐 - 13:56 頼母木山 - 14:00 川入分岐 - 14:13 頼母木小屋 - 14:50 大石山 - 15:43 鉾立峰 - 16:23 朳差小屋（1泊）
08:00 朳差小屋 - 08:05 朳差岳 - 08:39 前朳差岳 - 09:33 千本峰雨量観測所 - 10:32 カモス峰 - 11:36 東俣第２橋 - 12:12 林道終点 - 13:47 東俣林道ゲート - 14:19 上ノ沢林道ゲート - 14:45 大石ダム | | 緊急時の対応・ルート | ◎巻き道はないので、基本的には来た道を戻る。
2日目の大日岳往復は、天候によっては3日目に持ち越す。その場合、3日目の行動時間がかなり長くなる。門内小屋か、頼母木小屋までに行程を短縮し、翌日13日に杁差小屋まで歩く、という日程に変更可能。
3日目の地神山周辺ー飯豊山荘へ下山
4日目の下山口は奥胎内ヒュッテに変更可能（ヒュッテ自体は営業していない）
・川入-三国岳：御沢小屋、もしくは三国小屋いずれか近い方へ避難
・三国岳-飯豊山：切合小屋、もしくは本山小屋いずれか近い方へ避難
・飯豊山-北股岳：御西小屋、もしくは梅花皮小屋いずれか近い方へ避難
・北股岳-杁差岳：頼母木小屋、もしくは杁差小屋いずれか近い方へ避難
| | 食事 | 各自 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 行動食, 非常食, ハイドレーション, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, カメラ, シェラフ |
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