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| 山行目的 | 種池山荘でピザを食べる | 行動予定
（自由記述） | 柏原新道登山口 06:30 → 08:12 ケルン → 11:06 種池山荘11:36 → 12:24 爺ヶ岳南峰 → 12:41 爺ヶ岳13:11 → 13:26 爺ヶ岳南峰 → 13:55 種池山荘14:15 → 15:59 ケルン → 16:57 柏原新道登山口 (下山) | | 食事 | 水1リットル
行動食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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