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| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | 02:00 起床
03:00 自宅発
07:00 みずがき山自然公園 | 行動予定
（自由記述） | 07:30 みずがき山自然公園 - 08:18 林道終点 08:28 - 09:28 不動滝 09:38 - 11:38 瑞牆山 12:08 - 13:20 1802m地点 13:30 - 14:06 富士見平小屋 14:26 - 15:50 みずがき山自然公園 | | 緊急時の対応・ルート | 予定ルート内で判断する｡ | | 注意箇所・注意点 | 北斜面のコースのためアイスバーン有り｡軽アイゼン持参｡ | | 食事 | パン､おにぎり､おかずパックなど｡
※時間と気温の関係でバーナー､クッカーは持参しない｡
コーヒーを水筒で持っていく｡ | | 計画書の提出先・場所 | 自宅､コンパス(山梨県警) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | レインウェア, 手袋, 防寒着, トレッキングポール, 腕時計, ヘッドライト, 飲料水, 軽アイゼン | | 共同装備品 | iPhone(Docomo回線)[GPS地図アプリ使用], 予備バッテリー, 地図(国土地理院 1/25000), コンパス, レスキューシート(2名用), 行動食, 非常食(2､3日分), ファーストエイドキット, 1人用テントのフライシート(ツエルト代わり) |
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