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| 山行目的 | 【目的】・次回の登山のために、水と食料を牛首辺りに置いてくる。（熊倉山、酉谷山、矢岳を日帰りでやってみたい）
・矢岳〜牛首のルート、水と食料をどれくらい消費するか確認する。 | | 緊急時の対応・ルート | 酉谷山避難小屋 | | 食事 | 水、4L＋1.5L(当日分、矢岳に置く)＋3L（次回用に牛首辺りに置く） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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