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| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 北八ヶ岳ロープウェイ山頂駅 08:40 → 08:48 坪庭 → 08:59 縞枯山荘 → 09:04 雨池峠 → 09:21 雨池山09:31 → 09:41 雨池峠 → 10:14 雨池10:24 → 10:53 カラ川橋 → 11:26 大石川林道分岐 → 11:34 双子池ヒュッテ12:04 → 13:49 大岳 → 14:48 北横岳北峰 → 14:50 北横岳南峰 → 15:00 北横岳ヒュッテ15:20 → 15:25 三ツ岳分岐 → 15:44 坪庭 → 15:51 北八ヶ岳ロープウェイ山頂駅 (下山) | | 注意箇所・注意点 | 天狗の露路 | | 食事 | 朝:おにぎり3個
昼:即席麺 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, メッシュ or メリノ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 厚手or 薄手, 靴下, 行軍, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ダウン上下、フリース, 雨具, (ゲイター), バラクラバ, メリノorウイックロン, 毛帽子, 靴, 足袋orシューズ, ザック, 軽アイゼン, 朝食, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, バーナー, ガス250/110, クッカー, カラトリー(箸、スプーン), レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 鈴, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ, カメラ予備バッテリー |
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