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| 山行目的 | 紅葉、ケーキセット、お汁粉 | 行動予定
（自由記述） | 登山者用駐車場 06:00 → 06:17 中房温泉登山口 → 07:12 第一ベンチ → 09:49 合戦小屋 → 11:07 燕山荘 → 11:37 燕岳 → 12:02 燕山荘12:32 → 13:18 合戦小屋 → 14:44 第一ベンチ → 15:18 中房温泉登山口 → 15:29 登山者用駐車場 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, 冬ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯(オニギリ、スープ系), 行動食(プロテインバー、柿ピー、和菓子ミックス), 非常食(塩分タブレット、飴), 飲料(水1.5L/各), レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS(スマホ), 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬(ロキソニン), 保険証, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, スマホ, バーナー, クッカー |
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