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| 山行目的 | 社内レク | 行動予定
（自由記述） | 08:00 大倉 - 08:50 雑事場ノ平 - 10:00 小草平 - 10:25 天神尾根分岐 - 11:15 金冷シ - 11:40 塔ノ岳 12:10 - 12:25 金冷シ - 13:00 天神尾根分岐 - 13:15 小草平 - 14:05 雑事場ノ平 - 14:40 大倉 | | 緊急時の対応・ルート | 天候悪化の際は小屋に避難するか下山する。決して無理をして山頂は目指さない。 | | 食事 | 山頂にてカップ麺 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ |
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