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| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 06:00 大清水 - 06:49 一ノ瀬 - 07:41 三平峠 - 07:52 三平下 - 08:24 長英新道分岐 - 09:41 ４合目 - 10:51 ナデッ窪分岐 - 11:22 柴安グラ - 11:36 旧温泉小屋分岐 - 11:53 柴安グラ - 12:17 ナデッ窪分岐 - 14:07 白砂峠（白砂乗越） - 14:56 見晴新道分岐 - 15:03 見晴（下田代十字路） - 15:13 東電分岐 - 15:27 温泉小屋（泊）
08:00 温泉小屋 - 08:14 東電分岐 - 08:42 竜宮十字路 - 09:10 牛首分岐 - 09:42 山ノ鼻 - 11:27 2098m地点 - 11:48 至仏山 - 12:12 小至仏山 - 12:26 悪沢岳分岐 - 12:40 1921m地点 - 13:15 鳩待峠 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, 雨具, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, コンパス, 計画書, GPS, ファーストエイドキット, 携帯, タオル, 帽子 |
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