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| 山行目的 | 登頂 | 行動予定
（自由記述） | 草薙駅 10:00 → 10:24草薙神社 → 10:56草薙分岐 → 11:16馬走分岐 → 11:35日本平県立自然公園 → 12:00有度山12:20 → 12:42日本平県立自然公園 → 12:58馬走分岐 → 13:21馬走コース → 14:15ポイント (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 飲料, 計画書, ヘッドランプ, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, タオル(2枚) |
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