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| 集合場所・時間 | 谷川岳インフォメーションセンターに駐車 | 行動予定
（自由記述） | 谷川岳インフォメーションセンター 07:54 - 08:00 谷川岳山岳資料館 - 08:05 土合口駅／谷川岳ベースプラザ 08:08 - 08:12 西黒尾根登山口 08:15 - 08:38 巌剛新道登山口 08:41 - 09:07 一ノ倉沢バス停 09:20 - 09:45 幽ノ沢出合 10:06 - 10:27 一ノ倉沢バス停 11:27 - 11:52 巌剛新道登山口 - 12:14 西黒尾根登山口 12:17 - 12:21 土合口駅／谷川岳ベースプラザ 12:34 - 12:41 谷川岳インフォメーションセンター
| | 注意箇所・注意点 | 一ノ倉沢までは舗装路。その先は未舗装ですが、幽ノ沢までは
アップダウンも岩もなく、歩きやすい道のりでした。 | | その他 | 谷川岳インフォメーションセンターにトイレ有。
一ノ倉沢にトイレ有。いずれも綺麗なトイレ。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ |
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