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| 山行目的 | 低山ハイク | 行動予定
（自由記述） | 大元橋 12:00 → 13:35 大元公園分れ → 13:50 仁王門 → 14:18 弥山 → 14:34 仁王門 → 15:21 白糸の滝分岐 → 15:30 大聖院コース登山口 (下山) | | 食事 | 水500ML ペットボトル500mlb 行動食あり |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, インナー, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 帽子, 靴, ザック, 行動食, 飲料, 地図・計画書(ヤマレコ), ヘッドランプ, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル |
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