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| 山行目的 | 雪山登山 | | 行動予定 | 1日目
美濃戸口 05:30 - 06:36 赤岳山荘 06:46 - 06:54 美濃戸山荘 (1720m) - 09:30 行者小屋 10:00 - 11:08 中岳のコル 11:18 - 11:51 阿弥陀岳 12:11 - 12:28 中岳のコル - 12:43 中岳 12:53 - 13:21 中岳分岐 - 13:33 キレット分岐 - 13:54 赤岳 14:14 - 14:15 赤岳頂上山荘 - 14:35 赤岳天望荘 （1泊）
2日目
赤岳天望荘 06:00 - 06:03 地蔵尾根分岐 - 06:31 石尊峰 - 06:36 杣添尾根分岐（三叉峰） - 06:51 横岳（奥ノ院） 07:11 - 07:41 硫黄岳山荘 - 08:05 硫黄岳 08:25 - 09:39 赤岳鉱泉 10:09 - 11:29 美濃戸山荘 (1720m) 11:39 - 11:44 赤岳山荘 - 12:36 美濃戸口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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