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| 行動予定 | 1日目
柏木登山口 07:00 - 08:14 林道 - 09:34 地蔵尾根中間水場 - 10:23 林道 - 10:58 林道最終交点 - 13:38 丸山谷ノ頭 （1泊）
2日目
丸山谷ノ頭 05:30 - 07:36 地蔵尾根分岐 - 07:57 仙丈ヶ岳 08:07 - 08:18 地蔵尾根分岐 - 09:34 丸山谷ノ頭 10:34 - 12:27 林道最終交点 - 13:01 林道 - 13:35 地蔵尾根中間水場 - 14:25 林道 - 15:08 柏木登山口
| | 食事 | 1日目
朝：コンビニ(車内)
昼：おにぎり、チキンバー
夕：鍋(カット野菜・鶏肉・素)・レトルトご飯・ソーセージ
2日目
朝：ラーメン(ツナ)
昼：行動食
行動食・非常食・酒
羊羹2・菓子・ジャーキー・αドライカレー・ウイスキー/ホットワイン・ココア/紅茶1・CCレモン1 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, 靴, ザック, サブザック, アイゼン, ピッケル, スコップ, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, 水筒（保温性）, ガスカートリッジ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, テント, テントマット, シェラフ, カラビナ, スリング, ストック |
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