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| 行動予定 | 1日目
夜叉神峠登山口 09:30 - 09:41 夜叉神トンネル - 10:06 観音経トンネル - 10:26 大崖沢 - 10:51 野呂川下降点 - 11:12 鷲ノ住山 - 12:00 野呂川吊橋 - 12:14 野呂川林道 - 12:44 歩き沢橋 - 15:47 池山御池小屋 （1泊）
2日目
池山御池小屋 06:00 - 07:11 城峰 - 09:02 ボーコン沢ノ頭 - 09:53 八本歯ノコル - 10:38 吊尾根分岐 - 11:00 北岳 11:30 - 11:42 吊尾根分岐 - 12:06 八本歯ノコル - 12:52 ボーコン沢ノ頭 - 13:57 城峰 - 14:37 池山御池小屋 （1泊）
3日目
池山御池小屋 06:00 - 07:42 歩き沢橋 - 08:12 野呂川林道 - 08:21 野呂川吊橋 - 09:50 鷲ノ住山 - 10:05 野呂川下降点 - 10:30 大崖沢 - 10:50 観音経トンネル - 11:15 夜叉神トンネル - 11:26 夜叉神峠登山口
| | 食事 | 1日目
朝：甲府駅そば
昼：おにぎり、チキンバー
夕：鍋(カット野菜・鶏肉・素)・パスタ・ソーセージ1
2日目
朝：ラーメン(ツナ)
昼：行動食
夕：鍋(カット野菜・鶏肉・素)・レトルトご飯・ソーセージ2
2日目
朝：α米
昼：行動食
行動食・非常食・酒
羊羹2・菓子・ジャーキー2・αドライカレー・ウイスキー/ホットワイン・ココア/紅茶4・CCレモン4 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, 靴, ザック, サブザック, アイゼン, ピッケル, スコップ, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, 水筒（保温性）, ガスカートリッジ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, カラビナ, スリング, ストック |
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