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| 集合場所・時間 | 08:30 キャンプ場入口 | 行動予定
（自由記述） | 08:30 キャンプ場入口 - 08:45 913m地点 - 09:45 休憩所 09:55 - 10:55 1443m地点 - 11:10 竜ヶ岳 11:40 - 11:50 1443m地点 - 12:35 休憩所 12:45 - 13:30 913m地点 - 13:45 キャンプ場入口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, マフラー, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, アイゼン, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ストック, カメラ |
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