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| 山行目的 | ピークハント | | 行動予定 | 1日目
尾白川渓谷駐車場 06:30 - 06:38 日向山登山口 - 09:52 笹ノ平分岐 10:02 - 12:50 刀利天狗 13:00 - 14:00 五合目 14:10 - 15:22 七丈小屋 （1泊）
2日目
七丈小屋 05:30 - 06:53 八合目 07:03 - 09:03 甲斐駒ケ岳 09:23 - 10:35 八合目 - 11:19 七丈小屋 11:49 - 12:32 五合目 - 13:24 刀利天狗 - 15:00 笹ノ平分岐 15:10 - 17:00 日向山登山口 - 17:08 尾白川渓谷駐車場
| | 緊急時の対応・ルート | 適宜天候判断 | | 注意箇所・注意点 | 2日目山頂アタック 時間経過による雪質の変化に注意する。滑落リスク、ルートファインディング |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, アイゼン, ピッケル, ビーコン, スコップ, ゾンデ, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, カメラ, ヘルメット |
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