行動予定
（自由記述） | 6:30 自宅
7:00 毛無山登山口(P)
8:30 毛無山 8:45
9:45 十一ヶ岳 9:50
10:20 十二ヶ岳 10:30
11:10 金山
11:20 節刀ヶ岳 12:10
12:20 金山
12:50 鬼ヶ岳 13:00
13:15 雪頭ヶ岳
15:05 根場民宿(バス15:35) 15:35
15:47 毛無山登山口(P) | | 注意箇所・注意点 | 十一、十二ヶ岳コルに吊り橋、クサリ、ロープあり
稜線北側は凍結注意 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ, 予備電池, ガイド地図, 時計（コンパス）, 温度計, 筆記具, 保険証, 飲料, ティッシュ, 手ぬぐい, バンドエイド, タオル, 携帯電話, 計画書, 雨具(レインウエア・ザックカバー), 防寒着(フリース／ダウン), ストック, 水筒, スポーツドリンク粉末, 非常食, カメラ, 三脚, ウエットティッシュ, ネックウォーマー, 手袋, カイロ, 軽アイゼン | | 共同装備品 | 車 |
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