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| 行動予定 | 榛名湖バス停 09:00 - 09:11 テニスコート前 - 09:16 榛名公園ビジターセンター - 09:47 榛名富士山頂駅 - 09:52 榛名富士 10:02 - 10:31 榛名湖温泉 - 10:33 烏帽子ヶ岳登山口 - 11:06 烏帽子ヶ岳 - 11:52 鬢櫛山 12:02 - 12:21 登山口 - 13:14 掃部ヶ岳 - 13:48 榛名湖畔の宿 記念公園 - 13:54 榛名湖バス停
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 装備備考 | 登山 3月日帰り登山準備リスト 3/27 榛名富士・烏帽子ヶ岳・鬢櫛山・掃部ヶ岳
●衣
行動用基本
× ツオロミーブーツ
✔︎ トレールランダー Men's
× コンパクトスノースパイク
× スノースパイク6
× 帰宅用サンダル（登山靴袋入）
✔︎ スーパーメリノウールL.Wトランクス
× ジオラインシェイプトランクス
✔︎ メリノウールトレッキングソックス
× WIC.トレッキング5トウソックス
× スキンメッシュソックス
× メリノウール エクスペディション ソックスS
× ウィックロンクールロングスリーブT
× ジオラインクールメッシュラウンドネックシャツ
× ファインテックドライレイヤーベーシックロングスリーブ
✔︎ スーパーメリノウールLW
× ウィックロンクール クールパーカ
✔︎ ウィックロンZEOサーマルジャケット
× サウスリムショーツ
× サポーテックライトタイツ
✔︎ ストライダーパンツ
クイックドライハンドタオル✔︎、ティッシュ✔︎、ウィックロンマスク×、財布✔︎
× 車鍵
✔︎ クラッグジャケット
× スーパーメリノウールEXP ネックゲーターロング（耳当）
✔︎ メリノウール ジャカード ネックゲーター
× WIC.クール ネックゲーター
× WIC.クール ライトフィンガーレスグローブ
× ウインドストッパートレッキンググローブ
× ビレイグローブ 翌日用
× ウインタートレッキンググローブ Men's S
× サンダーパスグローブ
✔︎ メリノウールグローブタッチ
× パワーメッシュ
× WIC.クール ヘッドバンド×1
✔︎ メドーワークキャップ
行動用予備
✔︎ ストームクルーザージャケット、パンツ
× ウィンドブレーカー
× EX1000ダウン
× L.W.アルパインヘルメット
× ヘルメットホルダー
× ジオラインクールメッシュインナーキャップ
× クラッグジャケット
× ランニング長袖シャツ
× スーパーメリノウールトランクス
× ランニングタイツ
行動用着替え
× スーパーメリノウールL.Wトランクス
× ジオラインクールメッシュラウンドネックシャツ
× スーパーメリノウールLW
× ジオラインクールメッシュTシャツ
× メリノウールトレッキングソックス
× ウィックロンZEOサーマルジャケット 山小屋用と兼用
× ウィックロンクール クールパーカ
帰宅用・山小屋用着替え
× ジオラインシェイプトランクス
✔︎ スーパーメリノウールL.Wトランクス
× スーパーメリノウールLW
✔︎ ウィックロンZEOサーマルジャケット
✔︎ スーパーメリノウールM.Wハイネックシャツ
× ウィックロンクールハーフスリーブジップ
✔︎ ウインドブラストパンツ
✔︎ スーパーメリノウールM.Wタイツ
× メリノウール ジャカード ネックゲーター
× メリノウールグローブタッチ(青M)
× ジオラインクールメッシュラウンドネックシャツ
× 竹シャツ
× スーパーメリノウールEXP ネックゲーターロング（耳当）
✔︎ メリノウールトレッキングソックス
× WIC.トレッキング5トウソックス
✔︎ ダウン 山小屋宿泊用 夏も必要
× 半ズボン
✔︎ クイックドライフェイスタオル
× ソークアップタオル
✔︎ お風呂セット
× 枕カバー
× 耳栓
× ランタン
× 歯磨きセット
× 手指消毒液
× インナーシュラフ
× 通常私服着替え
× ズボン、Tシャツ、シャツ、靴下、ベルト、トランクス
●食
× フレックスウォーターパック 2L（パック1L）
× フレックスウォーターパック サーモカバー 2L
× アルパインサーモボトルアクティブ0.35L（自宅で準備） ☕️
◯ 購入飲物 ペットボトル
✔︎ ポーチ
× 薬（毎食後）
✔︎ 行動食と非常食（ピットイン×1、ソイジョイ×1）
× 手指消毒液
× マルチツールキット
✔︎ ウェットティッシュ
× 眼鏡拭き
✔︎ 眼鏡曇止予備
✔︎ 予備ソフトコンタクト×1
✔︎ ミラー
× 体温計
●住
✔︎ キトラパック30 ザック調整 2024/1/8洗濯
✔︎ パックカバー40L
× フラットアイアンパック23
✔︎ トレールクッション
× 折畳ハンガー 5本
●その他
✔︎ 当日不織布マスク
✔︎ 財布
✔︎ 金額10,710円
✔︎ クレジットカード
✔︎ 免許証、健康保険証
✔︎ 自宅鍵
✔︎ 株主優待券
✔︎ メガネ
× iPhone SE
✔︎ iPhone14職場携帯
✔︎ Apple watch
× デジカメ（充電、3回毎に入替,11/14-次回入替,帰国毎携帯ﾍﾟｱﾘﾝｸﾞ解除と再接続）
✔︎ 携帯ラジオ（地域設定、電池残量確認）
✔︎ ULMONOポーチ
✔︎ iPad mini5（安全ピン、充電）（ｽｰﾊﾟｰ地形DL）
✔︎ モバイルパック
✔︎ モバイルバッテリー小（充電）
× モバイルバッテリー大（充電）
✔︎ 充電ケーブルセット（iPad & iPhone1, Apple Watch×、電源1✔︎,🇸🇬）
× デジカメ予備バッテリー
✔︎ 不織布マスク2
✔︎ アルミカップ
✔︎ ホイッスル
✔︎ ポータブル温湿度計
✔︎ ルーマゲージ
× ココヘリ
× 双眼鏡
✔︎ トレッキングベル ラウンド
日焼け止め
× 虫除け
✔︎ コンパス
✔︎ ヘッドライト（点灯確認）
✔︎ ハンドライト（点灯確認）
✔︎ 眼鏡曇止当日用
✔︎ ワイヤレスイヤホン
✔︎ アルパインカーボンポール
× Tグリップポール
✔︎ ファーストエイドセット＋ポイズンリムーバー＋正露丸
✔︎ ODトイレキット×1
✔︎ 傘
✔︎ ガベッジボックス
× 新聞紙 靴乾燥用 |
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