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| 行動予定 | 松尾尾根登山口 08:00 - 10:34 松尾尾根の頭 - 10:47 釈迦白毫 - 10:57 庵座谷ルート分岐 - 11:03 釈迦ケ岳 - 11:36 猫岳 - 12:21 ハト峰峠 - 12:57 中峠分岐 - 13:08 伊勢谷小屋 - 13:23 朝明渓谷駐車場
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ナイフ, シェラフ, ヘルメット | | 共同装備品 | 調理用食材, 調味料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, GPS, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, ツェルト, カメラ, ポール, テント, テントマット |
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