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| 集合場所・時間 | 遠藤宅(18:00)ーーー道の駅みとみP（集合20:30）−−−西沢渓谷入口P（前泊）26日2１時泊
同出発27日５：３０
| | 行動予定 | 1日目
西沢渓谷入口 05:30 - 05:49 ねとりインフォメーション - 05:57 西沢山荘 - 06:11 石塔尾根取付 - 06:27 三重ノ滝 - 07:23 七釜五段ノ滝 - 07:45 黒金山登山口 - 07:47 西沢旧軌道跡分岐 - 09:24 飯場跡 - 09:51 雨量観測所 - 11:50 西沢軌道下降点 - 11:51 天狗尾根登山口 - 13:53 天狗岩 - 14:24 天狗尾根分岐 - 14:30 国師ケ岳 (2592m) - 14:56 大弛小屋 - 14:58 大弛峠 （1泊）
2日目
大弛峠 05:30 - 05:32 大弛小屋 - 06:16 北奥千丈岳 - 07:18 白檜平 - 07:48 ゴトメキ - 08:46 大ダオ - 10:04 黒金山 - 10:26 牛首ノタル - 11:36 紅葉台 - 12:09 西沢旧軌道跡分岐 - 12:10 黒金山登山口 - 12:26 七釜五段ノ滝 - 13:13 三重ノ滝 - 13:27 石塔尾根取付 - 13:40 西沢山荘 - 13:47 ねとりインフォメーション - 14:05 西沢渓谷入口
| | 緊急時の対応・ルート | 荒天が予想される場合黒金山のみを目指す。（日帰りでピストンまたは1993mポイントから林道経由2154m、黒金山を経て西沢渓谷入口下山）また、初日の渡渉が困難な場合はいったん退却し翌日黒金山をピストンする。 | | 注意箇所・注意点 | 3人で会のアライテントで共同テントとし、軽量化を図ってください。コッヘル・コンロも最低限で計画してください。献立などは任せます。
前泊用テントを用意し4人で寝ます。寒いので服装などは冬のつもりで準備願います。 | | 食事 | 27日朝食各自用意（助六）、昼食行動食各自用意（パン、おにぎり）、夕食共同食大弛峠は水あり（スパゲティ、スープ）
27日朝共同でも各自用意でもよい（パン、スープ）昼行動食各自用意（クラッカーなど）、予備食1食（マルタイラーメン）
朝食は湯を沸かす程度で食べられるもの、行動食は調理不要のもの計2食分 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ, アイゼン, ストック, ダウン, スパッツ, シュラフ, シュラフカバー, マット, 水筒, 靴はアイゼンが付くもの, ビニル袋大, ロールペーパー, 地図, 磁石など | | 共同装備品 | 3人用テント一式（砂子）, コッヘルセット（3テン, 加藤）コンロ（3テン, 加藤）カートリッジ（3テン, 加藤）, テントシート（3テン）, ツェルト1式（加藤）, コンロ下敷き, 救急用具（加藤）, 前泊用テント（加藤）。細引き（遠藤） |
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