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| 行動予定 | 1日目
折立 08:30 - 10:16 青淵三角点 10:26 - 11:45 五光岩ベンチ 11:55 - 12:36 太郎平小屋 13:06 - 14:38 薬師沢小屋 （1泊）
2日目
薬師沢小屋 06:00 - 08:25 祖母岳 - 08:40 雲ノ平山荘 09:00 - 09:21 スイス庭園 - 09:48 祖父庭園 - 10:16 祖父岳 10:26 - 10:51 岩苔乗越 - 11:05 ワリモ北分岐 - 11:37 水晶小屋 11:47 - 12:21 水晶岳 (2974m) 12:31 - 12:56 水晶小屋 - 13:21 ワリモ北分岐 - 13:42 ワリモ岳 13:52 - 14:24 鷲羽岳 14:34 - 15:15 伊藤新道分岐 - 15:20 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 06:00 - 06:22 黒部川源流 - 07:57 三俣蓮華岳 08:17 - 09:22 黒部五郎小舎 09:32 - 11:26 黒部五郎岳 11:46 - 12:51 中俣乗越 13:01 - 13:33 赤木岳 - 14:10 北ノ俣岳 14:20 - 14:25 神岡新道分岐 - 15:31 太郎平小屋 （1泊）
4日目
太郎平小屋 07:00 - 07:17 薬師峠 - 08:41 薬師岳山荘 08:51 - 09:43 薬師岳 10:03 - 10:34 薬師岳山荘 - 11:22 薬師峠 - 11:40 太郎平小屋 12:00 - 12:34 五光岩ベンチ - 13:24 青淵三角点 13:34 - 14:34 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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