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| 山行目的 | 蓮華温泉から雪倉岳、朝日岳周回 | | 集合場所・時間 | 蓮華温泉到着9：15分（マイカーでアクセス） | 行動予定
（自由記述） | 05:30 蓮華温泉 - 05:54 蓮華の森 - 06:18 1319m地点 - 08:42 1340m地点 - 11:06 花園三角点 - 13:30 吹上のコル - 14:42 朝日岳 - 15:30 朝日小屋（泊）
04:00 朝日小屋 - 05:12 朝日岳 - 06:36 2042m地点 - 09:36 雪倉岳 - 10:12 雪倉岳避難小屋 - 11:24 2502m地点 - 13:12 鉱山事務所跡 - 14:24 橋 - 15:00 1481m地点 - 15:48 蓮華の森 - 16:12 蓮華温泉 | | 注意箇所・注意点 | 8/7日の下山行程での沢渡渉が数回あり。
前日までの降雨が多いとき、沢渡渉に注意が必要です | | 食事 | 2日間小屋泊の予定（小屋の夕食２回）
早朝発のため朝食は小屋で摂れないので、ジフィーズで対応 | | 計画書の提出先・場所 | 登山口、長野県県警、登山中富山県 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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長袖シャツ |
1 |
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Tシャツ |
1 |
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ソフトシェル |
1 |
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タイツ |
1 |
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ズボン |
1 |
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靴下 |
1 |
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グローブ |
1 |
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防寒着 |
1 |
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雨具 |
1 |
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ゲイター |
1 |
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日よけ帽子 |
1 |
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着替え |
2 |
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靴 |
1 |
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予備靴ひも |
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ザック |
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ザックカバー |
1 |
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サブザック |
1 |
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昼ご飯 |
3 |
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行動食 |
3 |
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非常食 |
2 |
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飲料 |
1 |
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ハイドレーション |
2Ｌ |
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ガスカートリッジ |
2 |
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コンロ |
1 |
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コッヘル |
1 |
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食器 |
1 |
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調理器具 |
1 |
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ライター |
1 |
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地図（地形図） |
1 |
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コンパス |
1 |
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笛 |
1 |
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計画書 |
1 |
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ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
1 |
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GPS |
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筆記用具 |
1 |
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ファーストエイドキット |
1 |
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針金 |
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常備薬 |
1 |
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日焼け止め |
1 |
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ロールペーパー |
1 |
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保険証 |
1 |
コピー |
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携帯 |
1 |
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時計 |
1 |
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サングラス |
1 |
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タオル |
1 |
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ツェルト |
1 |
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ストック |
1 |
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ナイフ |
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カメラ |
1 |
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シェラフ |
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