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| 山行目的 | 長沢背稜縦走 | | 集合場所・時間 | 5/17(金)奥多摩駅8:05着。奥多摩駅発BS8:10-東日原BS8:34着。8:50登山開始。
5/18(土)三峰神社発BS14:30-西武秩父駅15:50着。15:30発-16:50着。 | | 行動予定 | 1日目
東日原バス停 08:50 - 08:51 東日原 - 12:00 一杯水避難小屋 - 12:38 天目山 - 13:19 立橋 - 13:55 七跳尾根分岐 - 14:22 石楠花尾根 - 14:27 牛首分岐 - 14:52 酉谷避難小屋 （1泊）
2日目
酉谷避難小屋 05:30 - 05:53 酉谷山 - 06:15 行福ノタオ 06:25 - 07:08 タワ尾根分岐 - 07:22 滝谷の峰ヘリポート 07:32 - 07:58 水松山 - 08:39 長沢山 08:49 - 09:21 桂谷ノ頭 - 10:35 白岩山 10:55 - 11:13 白岩小屋（荒廃） - 12:15 お清平 - 12:44 霧藻ヶ峰 12:54 - 13:25 炭焼平 - 13:46 妙法ヶ岳分岐 - 14:06 三峯神社 三ツ鳥居 - 14:13 三峰神社
| | 緊急時の対応・ルート | 2日目 酉谷避難小屋-七跳尾根-小川谷林道-東日原 | | 注意箇所・注意点 | 奥多摩駅発8:10のバスに乗車出来なかった場合は、タクシーで東日原まで移動。
秩父交通タクシー0120-023-633
酉谷避難小屋が満杯の場合は、一杯水避難小屋まで約3時間かけ引き返す。18:00頃到着。 | | 食事 | 食当 ゆきちゃん。食材、コッフェル等は各自分担。 | | 計画書の提出先・場所 | 秩父警察署0494-24-0110 青梅警察署0428-22-0110 コンパスで提出。 | | その他 | 祭りの湯（西部秩父駅前）22:00まで営業。入館料1,380円 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 行動食, 非常食, 飲料, コッヘル, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 常備薬, 保険証, タオル | | 共同装備品 | 補助ロープ8m×10ｍ（井跡）コンロ, ガス（長谷川）救急用品一式（渡辺） |
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