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| 山行目的 | 北アルプスを望むゆったり山行 | | 集合場所・時間 | 中野市内 春男邸 07:00
長野市内 西友駐車場 08:00
鷹狩山登山口 山岳博物館の駐車場 09:30
| 行動予定
（自由記述） | 鷹狩山登山口 10:00 - 11:00 鷹狩山 12:00 - 12:30 鷹狩山登山口
山岳博物館見学 13:30 - 14:30 番所の桜見学 15:30 - 16:20 西友駐車場 16:30 - 17:30 中野市内 | | 緊急時の対応・ルート | 来た道を引き返す。 | | 注意箇所・注意点 | 特に危険箇所はないが、不意のつまずきやスリップによる転倒に注意。 | | 食事 | 朝食：自宅
昼食：山頂
夕食：自宅 | | 計画書の提出先・場所 | 山行計画書をヤマレコで作成し印刷、家族に配布し周知する。また登山ポストがあれば投函。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 登山靴, ヘッドランプ, 保険証, 筆記具, 雨具, 防寒着, おやつ, 非常食, 時計, 昼食, 水筒, タオル, ティッシュ, 救急セット, 携帯電話, 計画書 | | 共同装備品 | 無線機 144・430MHz(2) |
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