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| 行動予定 | 1日目
つぶ沼園地 駐車場 07:00 - 07:03 つぶ沼登山口 - 08:20 金山沢川 - 09:14 石沼 - 09:56 つぶ沼コース分岐 - 10:25 銀明水避難小屋 - 11:33 姥石平分岐 - 11:57 東焼石岳 - 12:19 六沢山 - 13:30 金明水避難小屋 （1泊）
2日目
金明水避難小屋 06:00 - 07:41 六沢山 - 08:07 東焼石岳 - 08:26 姥石平分岐 - 09:07 銀明水避難小屋 - 09:26 つぶ沼コース分岐 - 09:59 石沼 - 10:34 金山沢川 - 11:20 つぶ沼登山口 - 11:23 つぶ沼園地 駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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