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| 山行目的 | 縦走 | | 集合場所・時間 | 09:00 室堂 | 行動予定
（自由記述） | 09:15 室堂 - 09:24 みくりが池温泉 - 09:37 らいちょう温泉雷鳥荘 - 10:04 雷鳥平 10:14 - 11:53 別山乗越 - 11:55 別山乗越 12:25 - 12:52 剱御前 13:02 - 13:42 別山乗越 - 13:44 別山乗越 - 14:02 2637m地点 14:12 - 14:30 野営場管理所 - 14:48 剣山荘（1泊）
05:00 剣山荘 - 05:27 一服剱 - 06:03 前剱 06:13 - 06:49 平蔵のコル 06:59 - 07:35 剱岳 07:55 - 08:22 平蔵のコル - 08:58 前剱 09:08 - 09:35 一服剱 - 09:53 剣山荘 10:23 - 10:45 野営場管理所 - 11:12 2637m地点 11:22 - 11:58 2819m地点 - 12:07 別山 12:17 - 12:26 北峰 12:36 - 12:45 別山 - 12:54 2785m地点 - 13:38 内蔵助山荘（1泊）
07:00 内蔵助山荘 - 07:09 真砂岳 - 07:18 2855m地点 - 07:49 富士ノ折立 - 08:03 大汝山 08:13 - 08:31 雄山 - 09:07 一ノ越 09:17 - 09:53 富山大学立山研究所 10:03 - 11:51 獅子岳 12:11 - 12:56 ザラ峠 - 13:32 2462m地点 13:42 - 13:55 五色ヶ原山荘（1泊）
04:00 五色ヶ原山荘 - 04:45 鳶山 04:55 - 05:40 越中沢乗越 05:50 - 06:53 越中沢岳 07:03 - 08:33 2401m地点 - 09:09 スゴ乗越 - 09:45 スゴ乗越小屋 10:05 - 11:17 間山 11:27 - 12:57 北薬師岳 13:07 - 14:01 薬師岳 14:21 - 14:57 薬師岳山荘（1泊）
06:30 薬師岳山荘 - 07:15 2476m地点 07:25 - 07:52 薬師峠 - 08:10 太郎平小屋 08:20 - 09:27 左俣出合 09:37 - 10:31 薬師沢出合 10:41 - 12:38 木道末端 12:48 - 13:11 アラスカ庭園 - 13:51 雲ノ平（1泊）
07:30 雲ノ平 - 07:52 スイス庭園 - 08:19 祖父庭園 08:29 - 08:56 日本庭園 - 09:59 黒部源流 10:09 - 10:50 三俣山荘 11:00 - 11:36 2754m地点 11:46 - 12:04 三俣蓮華岳 - 12:49 中道稜線分岐 12:59 - 13:21 双六岳 13:31 - 14:03 巻道分岐 - 14:12 双六小屋（1泊）
08:00 双六小屋 - 09:03 弓折分岐（乗越） 09:13 - 09:40 鏡平 - 10:16 シシウドヶ原 - 11:01 秩父沢出合 11:11 - 11:47 小池新道登山口 - 12:05 わさび平小屋 12:15 - 12:24 笠新道登山口 - 12:33 中崎橋 - 13:13 新穂高温泉 | | 緊急時の対応・ルート | 体調と天候により次のポイントで下山判断を行う
剱岳登頂後剣山荘にて→室堂から扇沢へ下山
立山三山後一ノ越にて→室堂から扇沢へ下山
五色ヶ原山荘にて→平ノ小屋経由黒部ダム下山
スゴ乗越小屋にて→薬師岳山荘まで行かずに宿泊する
薬師岳山荘にて→太郎平小屋から折立 下山 | | 注意箇所・注意点 | 五色ヶ原山荘から薬師岳山荘 長いので、早く出る。体調・天候がすぐれないようだったらスゴ乗越小屋にて停泊する。 | | 食事 | 基本的に小屋泊
| | 計画書の提出先・場所 | 富山県警察本部・長野県知事にインターネットにて提出 | | その他 | 体調により双六岳には登頂せず、巻道ルートをとる |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, ヘルメット |
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