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| 山行目的 | シャクナゲを見に行こう！ | | 集合場所・時間 | 集合:中野市 06:00、長野市檀田 07:00
解散:長野市檀田 16:00、中野市 17:00
| | 行動予定 | 1日目
ゲート登山口 08:00 - 08:39 五里観音 - 11:32 十文字峠 - 11:35 十文字小屋 （1泊）
2日目
十文字小屋 08:00 - 08:21 かもしか展望台 - 08:44 十文字小屋 09:14 - 09:16 十文字峠 - 11:04 五里観音 - 11:34 ゲート登山口
| | 緊急時の対応・ルート | 急な天候の変化、体調不良の場合は来た道を引き返す | | 注意箇所・注意点 | 稜線に上がるまでの急登のペース配分に注意 | | 食事 | 1日目
朝食:自宅でいただく
昼食:小屋でお弁当やおにぎりをいただく
夕食:十文字小屋で夕食
2日目
朝食:十文字小屋の朝食
昼食:下山後外食
夕食:自宅でいただく | | 計画書の提出先・場所 | 山レコで山行計画を作成、印刷を家族へ渡し周知する
山行開始時登山ポストへ投函 | | その他 | 高速道路
須坂・長野東IC 87.5km. \1,860
片道距離160km 運転時間3時間
燃料代10km/L. @200 \3,200
車両提供・運転代 @1,000 \3,000
参加者3名、内運転手1名なら交通費用は・・・
運転者以外の2名 おおよそ\7,500
運転手 おおよそ\4,500
宿泊費用 \10,500 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 非常食, 飲料, 計画書, ヘッドランプ, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ストック, 着替え |
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