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| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 猿投山駐車場 06:30 - 09:03 東の宮 09:23 - 09:34 カエル石 - 09:44 猿投山 10:44 - 11:23 七滝巡り遊歩道 - 11:40 西の宮登山口 11:50 - 12:04 東の宮登山口 - 12:15 武田道分岐 - 12:27 林道 - 13:00 武田道分岐 - 13:23 広沢城跡 - 13:46 猿投山駐車場
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氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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